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Group Cycling®

Se pensiamo a un’attività motoria intuitiva, facile, sicura e divertente, stiamo pensando a Group Cycling®Intuitiva perché il gesto della pedalata, dopo la camminata e la corsa, con molta probabilità è quello che abbiamo acquisito fin da bambini e si esegue facilmente. È sicuro poiché nel ciclismo indoor non si deve curare l’aspetto legato all’equilibrio, come per il ciclismo tradizionale e si esegue un movimento naturale delle gambe in totale assenza da impatti, come avviene ad esempio nella corsa a piedi, salvaguardando così le articolazioni. Sicuramente divertente perché svolto in gruppo sotto la guida attenta degli istruttori del nostro staff, che sapranno motivare il Tuo allenamento, costruendo lezioni sempre diverse, accompagnate dalla musica più idonea in ogni istante. Indicato a ogni età e per tutti quelli che cercano nel proprio allenamento l’intensità desiderata. Attraverso il metodo di allenamento ICY Program™ , l’utente avrà la possibilità di coniugare allenamento, divertimento e sicurezza, ottenendo il miglioramento e il mantenimento del benessere psicofisico. Group Cycling® non prevede lezioni differenziate per principianti o avanzati, ma rispetta semplicemente le sensazioni individuali; quindi un lavoro muscolare mirato alle esigenze di ogni singolo partecipante, pedalando e divertendosi tutti nello stesso gruppo. Condividi insieme a noi il Tuo allenamento e le Tue emozioni...